ایمنی و بهداشت در نوروز و سفرهای نوروزی

[ehsan40]

[JUSTIFY][font=B Jadid]هر روزتان نوروز نوروزتان پيروز [/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=B Roya] [/font][font=B Roya]حلول سال نو ، فرا رسيدن بهار و نوروز را [/font][font=B Roya]
تبريك گفته و آرزوي سلامتي و موفقيت براي شما داريم .نكاتي را براي آغازي خوش و همراه با سلامتي و ايمني يادآوري ميگردد:[/font][font=Wingdings]
P[/font] [font=B Roya] [/font][font=Titr][FONT=Calibri]نكاتي براي حفظ ايمني در رانندگي:[/font][/FONT][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]-[/font][font=B Koodak]از شرايط آب و هوايي جاده هاي مسير خود اطلاع حاصل كرده و وسايل ضروري از قبيل زنجير چرخ ، غذا ،كمكهاي اوليه و .... را بهمراه داشته باشيد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif] -[/font][font=B Koodak]هميشه قبل از سفر وسيله نقليه خود را مورد بازديد قرار دهيد و از سالم بودن كليه قطعات و قسمتها از قبيل ترمز ، چراغ ها ، باطري ، باد لاستيك ، سيستم فرمان ، بخاري ، برف پاكن و ... اطمينان حاصل كنيد.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]- [/font][font=B Koodak]حتي المقدور در روز مسافرت كنيد و روزي را براي شروع سفر خود انتخاب كنيد كه شب قبل خوب خوابيده باشيد.(7 تا 8 ساعت)[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]- [/font] [font=B Koodak]هرگز بيش از ظرفيت اتومبيل سوار نكنيد و در هنگام رانندگي حتماَ كمربند ايمني را ببنديد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]-[/font][font=B Koodak]از بسته بودن دربها اطمينان حاصل كنيد و كودكانتان را در صندلي هاي رديف عقب خودرو قرار دهيد.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]- [/font][font=B Koodak]اطفال زير يك سال را در ساك مخصوص و روي صندلي عقب خودرو قرار دهيد.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]- [/font][font=B Koodak]ايستادن كودك در خودرو خطرناك است ، پس هرگز نبايد به او اجازه اين كار داده شود.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]- [/font][font=B Koodak]به كودكان توصيه كنيد هرگز دست يا سر خود را از شيشه خودرو بيرون نبرند.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]- [/font][font=B Koodak]به ياد داشته باشيد رعايت قوانين راهنمايي و رانندگي ، حفظ آرامش و پرهيز از عصبانيت هنگام رانندگي ، ضامن ايمني شما و خانواده در برابر حوادث است.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]- [/font][font=B Koodak]در هنگام رانندگي فاصله مناسب با خودروي جلويي را حفظ نمائيد و هرگز با سرعت بيش از حداكثر سرعت مجاز در آن جاده ، رانندگي نكنيد.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]- [/font][font=B Koodak]براي حفظ جان خود و سرنشينان هرگز قبل از رانندگي از داروهاي مسكن و خواب آور استفاده نكنيد.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]- [/font][font=B Koodak]در هنگام را نندگي از صحبت كردن با تلفن همراه ، خوردن و آشاميدن و هر اقدامي كه باعث كاهش تمركز حواس شما ميشود ، جداَ پرهيز كنيد.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]- [/font][font=B Koodak]از توقف در مكانها و نقاط حادثه خيز كنار جاده ها خودداري نمائيد.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=Wingdings]P[/font][font=B Roya] [/font][font=Titr][FONT=Calibri]نكاتي براي حفظ بهداشت فردي و تغذيه:[/font][/FONT][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=B Koodak] - در طول سفر غذاهاي سبك مصرف كنيد و از خوردن غذاهاي ناآشنا اجتناب كنيد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=B Koodak] - تا حد امكان از خوردن سبزيها بصورت خام به دليل احتمال آلودگي خودداري كنيد.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=B Koodak] - آب شرب را از شبكه هاي اصلي شهرها تهيه نمائيد و از آبهاي بسته بندي كه سلامت آن مورد اطمينان است ، استفاده كنيد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=B Koodak] - از مصرف آب ميوه هاي غير طبيعي و نوشابه پرهيز كنيد.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY][font=B Koodak] - در صورت تمايل به صرف غذا در رستوران به رستورانهاي معتبر كه اصول بهداشتي در آن رعايت ميشود مراجعه كنيد و در صورت امكان در رستوران از لوازم شخصي خود مانند ليوان ، قاشق و چنگال استفاده كنيد . [/font][/JUSTIFY]
[font=B Koodak][JUSTIFY][FONT=Times New Roman,serif][FONT=B Koodak] [/font]-[/FONT][font=B Koodak]از مصرف غذاهاي حاوي سس ، پنير و خامه بپرهيزيد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]-[/font][font=B Koodak]قبل از مصرف غذاهاي كنسرو شده حداقل 20 دقيقه قوطي را در آب بجوشانيد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Wingdings]P[/font][font=B Roya] [/font][font=Calibri][FONT=Titr]چند نكته براي داشتن سفر عاري از خطر:[/font][/FONT][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]-[/font][font=B Koodak]در هنگام مسافرت از بازگو نمودن اسرار زندگي ، اخبار و اطلاعات به افراد ناشناس به شدت پرهيز كنيد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]-[/font][font=B Koodak]وجوه نقد خود را در معرض ديد افراد ناشناس قرار ندهيد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]-[/font][font=B Koodak]از بيتوته كردن در اماكن مشكوك و ناامن پرهيز كنيد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]-[/font][font=B Koodak]از قبول هرگونه بسته يا امانتي از افراد ناشناس يا سپردن امانتي به آنها به شدت پرهيز نمائيد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=B Koodak]-هنگام حضور در مكانهاي پرازدحام تفريحي ، زيارتي ، بازارها و ... بيشتر مراقب فرزندان خردسال و اشياء و وسايل قيمتي خود باشيد.[/font][/JUSTIFY][JUSTIFY][font=Times New Roman,serif]-[/font][font=B Koodak]از قبول هر نوع خوراكي و نوشيدني از افراد ناشناس ، وخريد از دست فروشان و دوره گردها امتناع ورزيد. [/font][font=Times New Roman,serif] [/font]
[font=B Koodak]از انتخاب محلهاي دنج و دور از دسترس جهت تفريح اجتناب نموده و از آلوده كردن محيط با انواع پسماندها خودداري كنيد.[/font][font=Times New Roman,serif] [/font]
-[font=B Koodak]در صورت روشن نمودن آتش ، قبل از ترک محل از خاموش بودن بقایای آتش کاملا" اطمینان حاصل کنید.[/font][/JUSTIFY]
[JUSTIFY] سال نو مبارک [/JUSTIFY][/FONT]