« جدول ميزان پروتئين مواد غذائي »

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[CENTER][TABLE][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]نوع ماده غذايي[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]ميزان پروتئين (%)[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]انواع سويا (کنجاله)[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
54-70[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]انواع برنج[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
6-8[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]انواع گندم[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
10-12[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]انواع آرد گندم[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
6-12[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]انواع نان[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
6-9/5[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]ذرت[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
7[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]جو[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
10[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]انواع حبوبات[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
20-29[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]ماست[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
4[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]کشک[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
70[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]مغز بادام بوداده[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
17/3[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]بادام زميني[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
28/6[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]مغز پسته بوداده[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
21[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]تخمه کدو[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
29/5[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]تخمه هندوانه[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
23[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]مغز گردو خشک[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
15[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]گوشت گاو[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
20[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]گوشت گوسفند[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
11[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]گوشت مرغ[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
17/5[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]انواع ماهي[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
18-24[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]تخم مرغ کامل[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
12/5[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]زرده تخم مرغ[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
16[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]انواع پنير سفيد[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
18-27[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][TR][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]شير گاو[/FONT][/CENTER][/TD][TD][CENTER][FONT=B Nazanin]
4[/FONT][/CENTER][/TD][/TR][/TABLE][/CENTER]